【2022年3月5日配信】 あるテレビ番組で、 超ミニマリストの気象予報士さんが出演し、その生活ぶりが紹介されていた。 ミニマリストとは、生活に必要最小限のものしか所有しない人のことなのだが、 彼には、それに「超」の字が...

【2022年2月26日配信】 「どうして、お腹が空いてもいないのに、食べるのですか？」 と聞かれたら、あなたはどのように答えますか？ 食べる時間がきたから？ 会社の昼休憩の間に、お昼ご飯を食べなきゃ。 朝は、健康のために...

【2022年2月19日配信】 これは、かなり前のワークショップでのお話です。   ブルース先生が、ワークショップの終わりに、 私たちにこう尋ねました。   「今日のワークショップで、良かったことは？」...

【2022年2月12日配信】 「開け、ゴマ！」というのは、   　皆さんもご存じの 「アリババと40人の盗賊」という物語の中で   宝物が隠された洞窟の扉をあける呪文です。    ...

【2022年2月5日配信】 ブルース先生があるワークショップの中で、   「あなたが思い出せるいちばん昔の記憶はなんですか？」 と尋ねられました。   すると、   近所の川をとても大きく感...

【2022年1月29日配信】 ギリシャの哲学者、プロティノスの以下の言葉を ブルース先生は、GOSの中で取り上げておられます。   「We do things best when we are not thinking ...

動きの学びなのに、なぜエチュードなの？   その理由を、ブルース先生は こんなふうに説明してくださいました。 ー－－－－－ 私は音楽家ではないけれど、 私の理解では、   エチュードは、それ自体が音楽でありながら、 ある...

【2022年1月15日配信】 アレクサンダー・テクニークでは、 「頭と背骨の関係」を重要視します。   それが大切と思うあまり、 逆に余分な緊張が首周辺におきてしまい、 本末転倒な状態になることもあります。   ことに、...

【2022年1月8日配信】 今回お伝えしたいのは、 地球と月の関係のように 私たち自身と周囲のもの(オブジェクト)との 関係をとらえてみる、ことについてです。   アレクサンダー・テクニークの教師でもあり、 チェリストで...