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あなたの思い出せるいちばん昔の記憶

【2022年2月5日配信】

ブルース先生があるワークショップの中で、

 

「あなたが思い出せるいちばん昔の記憶はなんですか?」

と尋ねられました。

 

すると、

 

近所の川をとても大きく感じていました。

 

とか

 

地面が近かったので、暑かった。

 

など、

 

”感覚”を伴った記憶がほとんどでした。

 

私の氣にいったエピソードは、

 

住んでいた集合住宅の1階にあったスロープを、

走り下りると

 

子どもの自分は、

自分の足の回転する速度についていけず、

転んでしまう・・・

その感覚が面白くて、

繰り返していました、と。

 

膝はすりむけ、服もどろんこ。

 

当然ながら、母親には怒られたそうです。

 

 

その行いに、意味があるかとか、

役に立つか、などと頭で考えるのではなく、

 

ただ、ただ感覚を受容していたころの記憶を

 

あなたは思い出せますか?

 

 

ちなみに私は、

水たまりにわざと入っていって、

 

ぬれてしまった靴とソックスが、

創り出す音と感触が訳もなく好きでした()

 

★★今回のホーム・ワーク★★

 

子どものころのことを思い出し、

 

ご自身が好きだったことを
何かひとつやってみてください。

 

そして、
その感覚をただただ味わってみてください。

 

味わう、といっても
もちろん食べることだけではなく、

 

五感をフルに使って
その感覚にひたってみてください。

 

懐かしい場所に行ってみる、とか、

 

ブランコに乗ってみる、とか、

 

大人になってからしなくなったような

全身で味わう経験がおすすめです。

 

ぜひ、自分のために
感覚を味わう時間を持ってみてください。

 

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