【2022年10月29日配信】
昨日10月28日(金)に、
「動きのトリートメント」体験版10月を
無事に終えることができました。
あっという間の3週間でした！
今回、感じたことは、
間(ま）をとることができない、
すなわち、間抜けなんだな～ということ。
常にそこに在る現実、
とブルース先生が呼んでいる10の要素の一つ、
時間
間(ま)という語には、
時間の意味と、空間の意味が両方含まれている、
とてもカッコイイ日本語。←私の主観です。
Grace of Senseのクラスの中で、
ブルース先生はときどき、２～３分、
ちょっと歩いてこよう！と言って、休憩を取ります。
すなわち、間(ま)をとっているわけです。
私は、日本人的な感覚からか、
90分のオンライン・クラスの中で、
それをすることができない、と感じています。
それどころか、
体験版9月に比べて、
体験版10月は、さらに間(ま)を埋めるかのように、
理論的な内容をプラスしていってしまいました。
ますます間抜け度を増したわけです・・・。
ただ、動きのエチュードに関しては、
セントラル・モービレのシンプルな動きを
繰り返し、継続することもやってみました。
目新しい内容の方が、
ある意味、楽しいし、
学んでいる感や教えている感が高いかもしれません。
でも、同じことを繰り返していくうち、
”イメージに動かされる”感覚がつかめてきた、
疲れや緊張を感じていたのに解放された、
とても不思議だ、
というような
フィードバックをいただくことで、
間をとらずに早く次に進みたい、という私の
間抜け度を下げることができました。
★★★今回のホーム・ワーク★★★
みなさんは、私のように間抜けな自分に
氣づくことができるでしょうか？
スケジュールを埋め尽くし、
さらにすき間時間を活かそうと努力していたり、
時間がないと感じたり、口にしたり、
忙しいと感じた時、
ちょっと立ち止まってみてください。
空間としての間(ま)が、
身体から失われていませんか？
自分の身体は、今見ているPCやスマホより
どれほど大きいかを、実感してみてください。
頭に対して、胴体や腕・脚などが
どれほど大きいのか、実感してみてください。
そして、
神聖な大地、
神聖な空間、
神聖な瞬間、
神聖な・・・私の身体、と
思ってみてください。
コメントを残す