正解を知るだけでは学べないもの

【2022年11月19日配信】

学校の教師だったころ、
かつての自分を振り返ったとき、

小学生のころはまだ、
「どうしてそうなるんだろう？」という
疑問を持っていたように思うけど、

いつからか、テストが返された後、
「正解(答え)は何だったんですか？」にしか、
意識が向かなくなっていたように思えた。

なぜ、その答えになるのかには興味がなく、
むしろその配点が何点だったのか、とか
答え合わせをしている間、
どうしてそうなるのか、という根本的な質問は
浮かんでこなくなっていたなぁ、と。

そういう学び方？と呼んでいいのか分からないけど、
「学ぶ」＝「正解を知る」が結びついていないか、

アレクサンダー・テクニークを学ぶことについて
考えていると、
学び方の習慣にも、氣づきが必要だなと感じる。
もちろん、私も含めて。

アレクサンダー・テクニークの原理は、
F.M.アレクサンダーが試行錯誤を重ね、
繰り返し実験し、観察し
を繰り返した先に見つけたものだ。

そして、それをたくさんの人に教えた経験も
加わって、原理であることが証明されてきた。

だから、私たちは、
「こういうことを続けていくと、こういう結果が得られる」
ということを知っただけでは
できるようにはならない。

経験し、観察する、
そのシンプルな繰り返しは、
すぐにこれという変化を感じられないかもしれない。

何の変化も起きていないように感じるかもしれない。

けれど、それを経ずには得られないものがある、
のは変えようがない。

★★★今回のホーム・ワーク★★★

F.M.アレクサンダーその人も、
上手くいった経験と上手くいかなかった経験を
比較することで、原理を発見していきました。

上手くいかないことを、
“失敗”とかというラベルをつけて評価する習慣を
観察して、実験してみましょう。

今回は、何かが上手くいかなかったり、
出来なかったとき、

頭の中で何を言っているのか、
ということに注意を向けてみてください。

頭の中で言っていることを思うと、
身体はどうなっていますか？

頭の中で言うことを変えると、
身体はどんなふうに変化するように感じますか？