F.M.アレクサンダーの発見

【2022年11月5日配信】

アレクサンダー・テクニーク教師仲間の
オンライン茶話会に参加し、
アレクサンダー・テクニークの原理や
伝統的なと言われる形(かた)のような教え方
について話す機会があった。

そして、思うことがあったので

久しぶりに
自分のWebサイトに載せている
F.M.アレクサンダー著
「The Use of The Self」の第一章
アレクサンダーさんが、テクニークの原理を
どのように発見していったか、を読んでまとめた
記事を読み返してみた。

あまり長いと読めないかと思って、
大事な部分を私なりの言葉にしつつ、
まとめたものだった。

ちょうどその文章を書くときに参照していた書籍
ではない、別の人の翻訳本の
第一章を読み終えたところでもあった。

大体の意味は通じるかな、と思いつつ、

以前の対面レッスンで教えられたことと、
教えられなかったこと、

現在のオンライン・コースで
できるようになったこと
などを比較しながらも読んでみた。

実感したのは、練習会で繰り返し実践し、
思い出すことが有効なのは、

まさにF.M.アレクサンダーさんが
テクニークを発見する過程を踏襲することと
つながるからではないか、と思った。

★★★今回のホーム・ワーク★★★

手前味噌になるかもしれませんが、

私の書いた「F.M.アレクサンダーの発見」
その1～その４までありますが、
読んでみていただけると嬉しいです。