インナー・ボディという発想

【2022年6月12日配信】

Grace of Senseの中では、

イメージによって動く、という練習を

たくさん行うことになります。

それは、
ブルース先生の大切にしている
学びのプロセスでもあるようです。

「正しいも間違いもない」

「playful～遊び心」

ある意味で
いわゆる学校教育とは真逆ですね。

そして、
「インナーボディ」という発想も
その流れの中で生まれてきたようです。

とても効果的なので、
私もそれを

”正しく”定義したい、

”ちゃんと”理解したい、などという

学校の生徒だった経験、
さらに学校の教師だった経験、からの
条件付けとともに

それでも楽しく学んでいます。

★★★今回のホーム・ワーク★★★

インナーボディの最初のシンプルなもの、

自分の身体が動くと、
着ている洋服が動きます。

同じく着ぐるみを着ているとき、

中に入っている人が動くと
外から見ると、
着ぐるみが動いているように見えます。

それと同じような発想で、

自分の身体に、
インナーボディが入っていて、
それが動く、と思って動いてみると

いつもと何が違うでしょうか？

ぜひ、面白がって
インナーボディの大きさや形を変えたり、
それによって

例えば踊ったり、楽器演奏をすると、
どんな感じがするでしょうか？