ENLIGHTENとは

ENLIGHTENとは、
lightの前後にenがついて、”輝かせる”という意味です。

”自分の光を輝かせよう”は
私のアレクサンダー・テクニーク教師としての活動のテーマです。
そして、2016年より始めたセミナー主催もこのテーマに沿っています。

活動のテーマとしたのは、
前職を辞した2005年アメリカ行きの飛行機の中で
「コーチカーター」という映画を観たことがきっかけです。
他の方たちがほぼ寝静まった時間、
私はこの映画を観ながら号泣しておりました。

とくに「OUR DEEPEST FEAR」の詩を、
カーターコーチに感謝の意も含めて生徒の一人が伝えるシーン

皆がもっとも恐れているのは、自分の闇ではなく
自分の光を輝かせることである。
それを恐れ、自分を小さくして振舞うことは何の役にもたたない。
むしろ、自分の光を輝かせることが、他の人たちをも勇気づけることになる。
そして光は特別な人のものではなく、私たちすべてが等しく持っているもの。
だから、自分の光を輝かせよう・・・と呼びかける内容です。

劇中、カーターコーチがこの生徒に何度も
「What is your deepest fear, young man?」と問いかけます。
周りの生徒たちも含め、その意味が最初はわかりませんでした。

観ている私も同様に・・・

この詩が伝えている内容と同じく、

私もアレクサンダー・テクニークを教えることを通して、
実際の自分の大きさや光を、
余分な緊張という”制限”によって小さくしてしまっていることに気づき、
それを手放してくことをサポートすることで
生徒の皆さん方が自分の光を輝かせることに貢献したいとの願いをこめて、
Enlighten としました。