レッスン案内【府中教室以外】

【馬屋原音楽教室】 住所:広島県福山市大字戸手643 ✅ 個人レッスン(要 予約) ✅ グループレッスン(月1回不定期) 馬屋原音楽教室でのレッスンお申込みはこちら 【カルマ・ヨーガスタジオ】...

【府中教室】個人レッスンのご案内

レッスン・メニュー 府中教室では、個人レッスンをメインで行っています。 ご自身の課題に合わせ、通えるペースに合わせてお選びください。 グループレッスンやアレクサンダー・テクニークの講座については、 府中教室以外のレッスン...

AT教師の仕事のたとえ話

3サイズ小さい靴を履いている、と思うとどんな感じ? すごく窮屈・歩けない・痛そう・・・etc. そんな感想やイメージが浮かびます。 けれども、自分の本来の大きさよりも、 身体を不必要に緊張させて、 かなり小さくしている人...

ENLIGHTENについて

ENLIGHTENは、 lightの前後にenがついて、”輝かせる”という意味です。 そして、”自分の光を輝かせよう”は 私のアレクサンダー・テクニーク教師としての活動のテーマです。 どうしてそうしたかというと、 前職を...