『7つの習慣』とアレクサンダー・テクニーク
世界的にも有名な書籍『7つの習慣』 スティーブン・R・コヴィー著 何度も繰り返し読み、身につけていきたいと 最初に読んだ時に思いました。 次に読んだのは、 アレクサンダー・テクニークを学び始めてから… アレクサンダー・テ...
世界的にも有名な書籍『7つの習慣』 スティーブン・R・コヴィー著 何度も繰り返し読み、身につけていきたいと 最初に読んだ時に思いました。 次に読んだのは、 アレクサンダー・テクニークを学び始めてから… アレクサンダー・テ...
パラダイムとは、世界を見る見方であり、 私たちの認識、理解、解釈を決めるものである。 7つの習慣では、パラダイムを地図と現地を使って説明しています。 地図と、地図が示している現実の場所そのものとは、 同一ではない。 地...
3サイズ小さい靴を履いている、と思うとどんな感じ? すごく窮屈・歩けない・痛そう・・・etc. そんな感想やイメージが浮かびます。 けれども、自分の本来の大きさよりも、 身体を不必要に緊張させて、 かなり小さくしている人...