エンド・ゲイニング

アレクサンダー・テクニーク

“セルフ(自己)の使い方”のセルフ(自己)とは

セルフ(自己)について、 F.M.アレクサンダー(アレクサンダー・テクニークの創始者)は ”心と身体は切り離せない”として、 心身統一体(phycho-fhysical)という造語までつくりました。 そして、 アレクサン […]