自分を再認識し、自分の本質とは何かに目覚めていくプロセス

アレクサンダー・テクニークって何?

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「お仕事は?」と聞かれて、
「アレクサンダー・テクニークを教える仕事をしています」と答えると、
必ず、「えっ、それは何ですか?」と聞き返されます。

一言で簡単に言い表すことばがなかなか見つからず、「えーっと・・・」となる私が、
ほんとはたくさんお伝えしたいアレクサンダー・テクニークの面白さ・あれこれ です。

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