アレクサンダー・テクニーク

『7つの習慣』とアレクサンダー・テクニーク

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世界的にも有名な書籍『7つの習慣』
スティーブン・R・コヴィー著

何度も繰り返し読み、身につけていきたいと
最初に読んだ時に思いました。

次に読んだのは、
アレクサンダー・テクニークを学び始めてから…

アレクサンダー・テクニークとの共通点に興奮しながらも、
それを言語化できずにいました。

そして、今、オーディオブック化されたそれを、
ほぼ毎日聞いています。そのうち・・・・

主には、第一部”パラダイムと原則について”と
第二部”私的成功”の習慣に係る要素が
改めて、アレクサンダー・テクニークを学ぶことと
共通項が多いと感じました。

それらについての私の理解が
アレクサンダー・テクニークを学ぶ方や
それを7つの習慣の理解と実践に役立てたい方の
一助となれば幸いと思い、

このシリーズを書いていきたいと思います。

以下のリストは、記事が増えるにつれて、
追加変更し、リンクを貼って興味のある記事から
確認いただけたらと思います。

パラダイム ~見方が変われば世界が変わる~

自己パラダイム

刺激、反応、そして選択の自由

人生の責任を引き受ける

 

 

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