2019年2月

アレクサンダー・テクニーク

”力を抜く”ことと”オフする”ことの違い

セラピスト対象のブルース・ファートマン先生のワークショップ(2019年2月23・24日)にて、 ブルース先生が、quality of touch、触れることの質について教えられた。 それが”スイッチをオン/オフする”とい […]

アレクサンダー・テクニーク

じぶん自身全体

アレクサンダー・テクニークでいうところの 『じぶん自身全体』を、 かつて私は、”からだ全体”だと思っていた。 F.M.アレクサンダーが、 『部分だけを変えることはできない』 と言ったことは、 ”からだ全体”に注意を向ける […]